4 dicas para salvar o seu relacionamento.

Em momentos de crise, o relacionamento pode dar um balançada, é necessário o esforços de ambas partes para que a relação supere o ocorrido.


Em um relacionamento quando os conflitos aumentam, o casal pode não estar disposto a resolver a situação, podendo ter um acumulo de situações que pode acarretar em uma crise no relacionamento e pode ser preciso entrar em um acordo para salvar a relação.

O primeiro passo é ter a consciência de que quer salvar essa união, pense se a relação te faz bem e se agrega na sua vida.

Para virar o jogo e conseguir superar essa crise, pode requerer um esforço de ambas as partes, para que a relação continue e o momento difícil possa ser vencido.

Respeite o seu parceiro

Se você está em uma relação e quer estar nela e salvar o relacionamento da crise, respeite o seu parceiro e os gostos, tente escuta-lo e conversar sobre as situações para que possam entrar em um consenso e ter mais harmonia entre o casal.

Valorize as pequenas coisas do relacionamento

Geralmente muitas pessoas dentro de uma relação podem acabar não dando o devido valor para pequenas coisas que ocorrem. Valorizar coisas como um abraço, ou pequenas surpresas pode ajudar na aproximação do casal.

Seja romântico

Tire um tempo para o casal, na rotina do dia a dia pode ficar mais difícil de ter momentos a sós. Prepare uma surpresa para o seu parceiro. Faça coisas diferentes para agregar a relação, mostrando que apesar de tudo essa pessoa é importante na sua vida.

Desenvolva sua Inteligência Emocional

Se você quer ter mais autocontrole de suas emoções para reconstruir sua vida e também seu relacionamento, desenvolva sua Inteligência Emocional com o  LOTUS, para gerar mudanças efetivas e duradouras em sua vida pessoal, familiar e profissional.

Como ser assertivo no trabalho sem deixar de ser cordial

Ser assertivo implica em concentração e foco nas atividades que você está realizando. Confira como você pode desenvolver a assertividade sem deixar de ser cordial com seus colegas

Muitas pessoas acreditam que para ser firme em suas afirmações no trabalho é preciso ser rude ou grosseiro. No entanto, esse tipo de comportamento só acrescenta de forma negativa na sua carreira. A chave para o sucesso é, na verdade, ser assertivo sem deixar de ser cordial.

Qualquer que seja o seu posto de trabalho, a assertividade pode ser a chave do êxito. Mas você não deve se esquecer do respeito e educação quando for emitir as suas opiniões. Você pode ser o melhor no seu posto, mas se não tiver uma boa relação com o seu chefe e com os seus colegas de trabalho, não irá muito adiante.

 

Para ser assertivo no seu trabalho, é necessário estar concentrado e focado na tarefa que você está realizando, sem deixar de manter em mente suas metas particulares e a meta geral do empreendimento. Alcançar a assertividade sem perder a cordialidade pode parecer difícil, mas é possível com algumas técnicas:

 

PARA SER ASSERTIVO SEM DEIXAR DE SER CORDIAL: 1. ORGANIZAÇÃO

Seja organizado com a sua lista de pendências. Mantendo todas as suas tarefas organizadas, você poderá pensar melhor e se desesperar menos. Isso será útil na hora de administrar seu tempo disponível, assim como os recursos que você possui para realizar seu trabalho. Além disso, com uma lista organizada, você poderá planejar de forma eficiente suas tarefas e, assim, deixar claro para seus colegas de trabalho que tem prioridades.

 

 

PARA SER ASSERTIVO SEM DEIXAR DE SER CORDIAL: 2. CRIATIVIDADE

Outro ponto importante ao ser assertivo no trabalho é ser criativo e perspicaz. Com essas atitudes inovadoras você terá mais chances de ultrapassar os obstáculos que podem aparecer no seu caminho e será mais fácil conviver com seus colegas de trabalho. Encontrando saídas inovadoras para seus problemas, você terá mais humor para lidar com as pessoas ao seu redor.

 

 

PARA SER ASSERTIVO SEM DEIXAR DE SER CORDIAL: 3. OBJETIVIDADE

Estabeleça objetivos claros para as tarefas que você realiza. Dessa forma será mais fácil defender e argumentar a favor das suas ideias. Ao decidir o que fazer, considere o objetivo geral da empresa e tente casá-lo com os seus objetivos próprios. Determine a maneira mais eficaz de cumprir suas metas e gerencie o seu tempo para isso.