Saiba quais são as Doenças que o Facebook pode Causar

O uso excessivo e abusivo de redes sociais como o Facebook pode causar tristeza, inveja, solidão e insatisfação para com a vida, ao mesmo tempo que o vicio é alimentado pelo medo de ficar de fora ou de perder alguma coisa. O acúmulo desses sentimentos negativos pode causar problemas psicológicos como excesso de estresse, ansiedade ou depressão, sendo isto um problema para pessoas que usam a rede social mais de 1 hora por dia.

A depressão é uma doença psicológica que no inicio pode ser silenciosa, pois os principais sintomas que surgem incluem a tristeza constante e sem razão, cansaço excessivo, falta de energia, esquecimentos, perda de apetite e problemas de sono como a insônia. Por outro lado, o excesso de estresse pode causar palpitações e a ansiedade provoca sensação de falta de ar, respiração ofegante e pensamentos negativos.

Como saber se estou viciado

É importante saber identificar quando pode estar viciado nas redes sociais e por isso deve estar atento aos seguintes sinais:

• Se fica ansioso ou se tem palpitações só de pensar em ficar sem internet ou sem celular;
• Ficar olhando o tempo todo para os seus posts para saber quem curtiu ou quem comentou;
• Tem dificuldade em ficar um jantar ou um almoço sem olhar no celular;
• Se sempre que sai precisa de comentar ou que tem colocar uma foto na rede social.

Estes comportamentos tendem a afetar mais adolescentes, pessoas com baixa auto estima, introvertidas, com poucos amigos ou que terminaram recentemente relacionamentos, sendo por isso muito importante ficar bem atento ao vício, especialmente nestas situações.

Problemas de saúde que podem ser causados

Seja Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr ou Pinterest o uso excessivo e abusivo qualquer uma dessas redes sociais pode provocar diversos sentimentos negativos como:

• Tristeza, inveja e solidão;
• Insatisfação para com a vida e sentir-se incompleto;
• Rejeição, frustração e raiva;
• Preocupação e revolta
• Tédio e repulsa pela vida dos outros.

Além disso, o vicio nas redes sociais também pode causar um sentimento conhecido como o medo de ficar de fora ou o medo de perder alguma coisa, do inglês “Fear Of Missing Out - F.O.M.O”, que aumenta a necessidade de continuar atualizando e consultando a rede social.

Estes sentimentos podem variar de pessoa para pessoa, mas acabam afetando de forma severa o humor e estado de espírito, mudando a forma como a pessoa vê a vida.

Em casos mais graves, estes sentimentos podem mesmo levar ao surgimento de transtornos psicológico como a depressão ou ansiedade, por exemplo.

Como usar as redes sociais sem prejudicar a saúde

Quando usar redes sociais, o importante é fazer uso destas plataformas com moderação para não prejudicar a saúde. Assim, algumas regras a seguir para não abusar incluem:

Não consultar a rede social a toda a hora;

Quando estiver na sua hora de almoço, opte por conversar com os colegas e não almoce enquanto olha as redes sociais;

Quando for sair ou lanchar com amigos, desligue as redes sociais do seu celular e aproveite a companhia;

Estipule períodos curtos do dia para olhar as redes sociais;

Se estiver sentindo algum vazio, tristeza ou sentimentos depressivos, saia para dar um passeio ou combine um programinha com algum amigo ou familiar;

Quando for sair com seus amigos, tire fotos pra você e não apenas para postar nas redes sociais.

Além disso, lembre-se que as redes sociais muitas vezes apenas mostram os melhores momentos do dia dos seus amigos, ficando de fora as suas frustrações, tristezas e momentos menos bons que os dias que são normais. Por isso, é muito importante estar atento e aprender a diferenciar a tristeza simples da depressão que necessita de acompanhamento médico.

Para quem está se recuperando de uma depressão, é importante colocar de lado as redes sociais e investir o seu tempo na sua recuperação e no seu tratamento. As redes sociais podem acabar agravando os sentimentos de tristeza e solidão, e impedindo a relações e interações com outras pessoas que são essenciais para recuperar dessa doença. Além disso, o consumo de alimentos ricos em Seretonina como espinafres, banana, tomate e nozes podem ajudar a sair da depressão completando o tratamento.

Síndrome de Hulk.

Ataques de raiva sem controle, excesso de raiva e fúria repentina podem ser sinais da Síndrome de Hulk, um transtorno psicológico em que há um descontrole da raiva, podendo ser acompanhado de agressões verbais e físicas que podem prejudicar a própria pessoa ou outras pessoas próximas.

Esse transtorno, também conhecido como Transtorno Explosivo Intermitente, normalmente afeta indivíduos com problemas constantes no trabalho ou na vida pessoal, e seu tratamento pode ser feito com o uso de medicamentos para controlar o humor e com acompanhamento de um psicólogo.

Acredita-se que pessoas contaminadas com o toxoplasma gondi no cérebro são mais propensas a desenvolver esta síndrome. O toxoplasma está presente nas fezes do gato, e causa uma doença chamada toxoplasmose, mas ele também pode estar presente no solo e em alimentos contaminados.

Como saber se minha raiva é normal

É comum sentir raiva em situação de estresse como batidas de carro ou birra dos filhos, e esse sentimento é normal desde que se tenha consciência e controle sobre ele, não havendo alterações bruscas para um estado de fúria e comportamento agressivo, no qual pode colocar em risco o próprio bem-estar e a segurança de outras pessoas.

No entanto, quando a agressividade é desproporcional à situação que desencadeou a raiva, pode ser um sinal da síndrome de Hulk, que é caracterizada por:

• Falta de controle sobre o impulso agressivo;
• Quebrar os próprios pertences ou os dos outros;
• Suor, formigamento e tremores musculares;
• Aumento dos batimentos cardíacos;
• Ameaças verbais ou agressividade física a outra pessoa sem um motivo que justifique essa atitude;
• Sentimento de culpa e vergonha após os ataques.

O diagnóstico dessa síndrome é feito por um médico psiquiatra com base no histórico pessoal e relato de amigos e familiares, pois esse transtorno só é confirmado quando há repetição do comportamento agressivo por vários meses, o que sugere que esta é uma doença crônica.

Além disso, é preciso descartar a possibilidade de outras alterações do comportamento, como o Transtorno da Personalidade Antissocial e o Transtorno da Personalidade Borderline.

O que pode acontecer se não se controlar

As consequências da síndrome de Hulk são decorrentes das atitudes impensadas tomadas durante os acessos de fúria, como perda do emprego, suspensão ou expulsão da escola, divórcio, dificuldade de se relacionar com outras pessoas, acidentes de carro e hospitalizações por ferimentos sofridos durante a agressividade.

O quadro agressivo acontece mesmo quando não há uso de álcool, mas normalmente é mais grave quando ocorre consumo de bebidas alcoólicas, mesmo em pouca quantidade.

Como diminuir os acessos de raiva

Acessos de raiva comuns podem ser controlados com o entendimento da situação e com conversas com parentes e amigos. Normalmente a raiva passa logo e a pessoa procura uma solução racional para o problema. No entanto, quando os acessos de raiva são frequentes e passam a perder o controle, recomenda-se acompanhamento de um psicólogo e ajuda dos familiares próximos para que aprendam a enfrentar e controlar os acessos de raiva e agressividade.

No entanto, além da psicoterapia, na síndrome de Hulk também pode ser necessário o uso de medicamentos antidepressivos ou estabilizadores do humor, como o lítio e a carbamazepina, que irão ajudar no controle das emoções, diminuindo a agressividade.

Lista de alimentos com risco de transmitir a toxoplasmose

Os principais alimentos que podem transmitir toxoplasmose e que, portanto, não devem ser consumidos durante a gravidez quando a grávida não é imune à toxoplasmose são:

• Carne crua, mal passada, como carpaccio ou com molho tártaro,
• Carnes defumadas não cozidas, como bacon, presunto, mortadela,
• Bife de fígado, nem patê de fígado,
• Frutas, legumes e verduras que não tenham sido lavadas;
• Água não filtrada ou não fervida.

Para evitar o risco, ao comer fora, deve também evitar-se qualquer tipo de salada ou outros alimentos crus, pois, podem estar contaminados.

A toxoplasmose é uma doença que pode ser transmitida da mãe para o bebê, por meio da placenta, causando alterações graves, podendo até levar ao aborto.

Sintomas de estresse emocional

O estresse emocional acontece quando a pessoa se cobra de mais ou coloca muitas expectativas sobre si mesmo, o que pode resultar em frustrações, insatisfação com a vida e cansaço mental, por exemplo.

Esse tipo de estresse é causado, principalmente, por fatores internos, mas também pode ser desencadeado por fatores externos, como filas, trânsito e rotina puxada, por exemplo, podendo resultar em sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca, por exemplo, e psicológicos, como oscilações de humor, insegurança e isolamento social.

Sintomas de estresse emocional

Os sintomas de estresse emocional aparecem devido à preocupação intensa sobre determinado assunto ou atividade, sendo na maioria das vezes relacionadas à avaliação social, o que faz com que a pessoa coloque muita pressão sobre si mesma. Assim, os principais sintomas relacionados ao estresse emocional são:

• Dificuldade de autoaceitação;
• Insatisfação com a vida;
• Tristeza;
• Isolamento social;
• Alterações do humor;
• Cansaço;
• Falta de apetite;
• Ganho ou perda de peso;
• Dor de cabeça;
• Insônia ou sono muito agitado;
• Aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial;
• Alterações gastrointestinais, podendo haver prisão de ventre ou diarréia;
• Irritabilidade;
• Angústia e choro fácil;
• Ansiedade e nervosismo;
• Queda de cabelo;
• Dificuldade de concentração.

É comum que as pessoas que têm estresse emocional tenham dificuldade em lidar com os resultados, mesmo que positivos, pois possuem grande senso auto-crítico, o que faz com que sinta-se nervoso e frustrado muitas vezes no trabalho e consigo próprio.

É importante que o estresse emocional seja notado e, assim, possa ser iniciado o tratamento, ajudando a pessoa a ter uma vida mais leve e sem tanta cobranças.

Principais causas de estresse emocional

O estresse emocional é causado principalmente por fatores internos, como resultados pessoais e insatisfação com a vida ou consigo próprio, mas também pode ser favorecida por acontecimentos externos, como problemas de saúde na família, trânsito, filas e rotina puxada, por exemplo.

Esse tipo de estresse é mais comum em pessoas que possuem medo da avaliação social e que não conseguem relaxar, sendo normalmente indicado que sejam feitas sessões de psicoterapia para que a inteligência emocional seja estimulada.

Como é feito o tratamento

O tratamento para o estresse emocional tem como objetivo identificar a causa do estresse e realizar atividades que promovam o relaxamento, como atividades físicas, passeio no parque ou ir ao café com amigos, por exemplo. Além disso, os sintomas do estresse emocional também podem ser aliviados por meio do uso de calmantes naturais ou tranquilizantes vendidos na farmácia, mas que devem ser indicados pelo médico, preferencialmente.

Além disso, é importante buscar a ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta, pois é importante trabalhar a razão do estresse e desenvolver a inteligência emocional, por exemplo, pois ajuda a lidar com situações difíceis e a diminuir a cobrança sobre si mesmo.

A alimentação também pode ser considerada uma aliada no que diz respeito a aliviar os sintomas, por isso veja o que comer para combater o estresse:

Para diminuir a ansiedade e os efeitos negativos do excesso de stress, a nutricionista Tatiana Zanin mostra que alimentos nunca podem faltar em casa pra fazer uma alimentação que permita ter uma mente mais concentrada e uma vida mais calma e saudável. Nesse vídeo ela faz uma receita de suco super simples pra tomar todos os dias, especialmente em momentos de maior tensão, que ajuda a controlar o stress e a ansiedade naturais do dia a dia na escola, no trabalho ou em casa.

Como ser assertivo no trabalho sem deixar de ser cordial

Ser assertivo implica em concentração e foco nas atividades que você está realizando. Confira como você pode desenvolver a assertividade sem deixar de ser cordial com seus colegas

Muitas pessoas acreditam que para ser firme em suas afirmações no trabalho é preciso ser rude ou grosseiro. No entanto, esse tipo de comportamento só acrescenta de forma negativa na sua carreira. A chave para o sucesso é, na verdade, ser assertivo sem deixar de ser cordial.

Qualquer que seja o seu posto de trabalho, a assertividade pode ser a chave do êxito. Mas você não deve se esquecer do respeito e educação quando for emitir as suas opiniões. Você pode ser o melhor no seu posto, mas se não tiver uma boa relação com o seu chefe e com os seus colegas de trabalho, não irá muito adiante.

 

Para ser assertivo no seu trabalho, é necessário estar concentrado e focado na tarefa que você está realizando, sem deixar de manter em mente suas metas particulares e a meta geral do empreendimento. Alcançar a assertividade sem perder a cordialidade pode parecer difícil, mas é possível com algumas técnicas:

 

PARA SER ASSERTIVO SEM DEIXAR DE SER CORDIAL: 1. ORGANIZAÇÃO

Seja organizado com a sua lista de pendências. Mantendo todas as suas tarefas organizadas, você poderá pensar melhor e se desesperar menos. Isso será útil na hora de administrar seu tempo disponível, assim como os recursos que você possui para realizar seu trabalho. Além disso, com uma lista organizada, você poderá planejar de forma eficiente suas tarefas e, assim, deixar claro para seus colegas de trabalho que tem prioridades.

 

 

PARA SER ASSERTIVO SEM DEIXAR DE SER CORDIAL: 2. CRIATIVIDADE

Outro ponto importante ao ser assertivo no trabalho é ser criativo e perspicaz. Com essas atitudes inovadoras você terá mais chances de ultrapassar os obstáculos que podem aparecer no seu caminho e será mais fácil conviver com seus colegas de trabalho. Encontrando saídas inovadoras para seus problemas, você terá mais humor para lidar com as pessoas ao seu redor.

 

 

PARA SER ASSERTIVO SEM DEIXAR DE SER CORDIAL: 3. OBJETIVIDADE

Estabeleça objetivos claros para as tarefas que você realiza. Dessa forma será mais fácil defender e argumentar a favor das suas ideias. Ao decidir o que fazer, considere o objetivo geral da empresa e tente casá-lo com os seus objetivos próprios. Determine a maneira mais eficaz de cumprir suas metas e gerencie o seu tempo para isso.

Homossexualismo ou homossexualidade?

“Já fui corrigido algumas vezes por usar a palavra ‘homossexualismo’, por pessoas (em geral gays) que dizem que ‘ismo’ tem sentido de doença e que ‘homossexualidade’ é o termo certo. Isso tem fundamento? Uso a palavra ‘homossexualismo’ sem maldade, por julgá-la de uso generalizado.” 












A questão é uma daquelas em que – como no caso de presidente x presidenta e de americano x estadunidense – a língua vira um campo de batalha. O combate pode envolver diversos tipos de argumento – linguísticos, históricos, etimológicos, científicos – mas eles não passam de armas. O que está em jogo para valer é uma questão política.

Sim, ao ser cunhada, naquele ambiente infestado de ideias pseudocientíficas de fins do século 19, a palavra homossexualismo vinha impregnada de conotações médicas, patológicas. Incrivelmente, só em 1990 a Organização Mundial de Saúde a excluiu de sua lista de distúrbios mentais.

Não, a palavra homossexualismo, ao longo da história, não ficou presa a essa primeira acepção. O sufixo de origem grega ‘ismo’, além de denotar “condição patológica”, é o mesmo que usamos para indicar “doutrina, escola, teoria ou princípio artístico, filosófico, político ou religioso”; “ato, prática ou resultado”; “peculiaridade”; “ação, conduta, hábito, ou qualidade característica” (Aurélio). Como se vê, o termo homossexualismo pode soar inocente e até positivo, como turismo, patriotismo, lirismo, escotismo etc. E o que dizer das conotações negativas de ruindade, fealdade, crueldade, calamidade, orfandade – “parentes” sufixais de homossexualidade?

Naturalmente, os adversários do uso de “homossexualismo” argumentam que nada disso importa, pois o que está em questão é uma luta simbólica. Ao transformar a palavra em ícone de tudo o que é preconceituoso e opressivo contra os gays, tomando-a ao pé da letra de seu pecado original, provoca-se um estranhamento que desperta consciências. Se, em vez de homossexualidade, o vocábulo proposto para seu lugar fosse “maracujá”, o efeito seria o mesmo. Para não mencionar que, sendo homossexualismo um termo típico do Brasil, pouco usado em Portugal, há quem imagine que só por isso já deve ter algum problema…

No entanto, os defensores de “homossexualismo” podem não ficar convencidos. Talvez alertem então para o exagero de uma condenação tão sumária: não haveria o risco de, criminalizando-se um uso bem intencionado, alienar as pessoas em vez de sensibilizá-las para uma causa justa? Isso não é um pouco como inventar o inimigo para justificar uma guerra declarada de antemão? E sendo os usos linguísticos tão notoriamente impermeáveis a qualquer tipo de regulamentação, não valeria a pena poupar a energia desse combate para empregá-la em outras frentes da guerra contra o preconceito e a intolerância à diferença?

A esta altura, claro, já entramos faz tempo no terreno da política. O fato é que as duas palavras estão no dicionário. O resto é com você.

Você usa a palavra “homossexualismo” ou “homossexualidade”?

Respeitem o templo inviolável que é o nosso corpo.

Dizem por aí que o feminismo radical se assemelha ao fundamentalismo religioso, se mulheres têm denunciado dessa forma considero fundamental que tratemos disso, nada deve ser abafado.

Lésbica desde que me entendo por gente, por duas vezes na vida me senti suja por amar outras mulheres. A primeira delas, quando no cristianismo, e a segunda por mais inusitado e triste que seja, no feminismo.

Nascida numa família conservadora e cristã, eu entendi desde cedo que ser mulher é um pecado mortal, afinal Eva carrega nas costas todo o peso e desgraça do mundo, mas ser mulher e lésbica é um pecado irrevogável.

Homens não aceitam que mulheres amem suas iguais, porque isso implica na perda de privilégios, eles acreditam que somos suas propriedades e através do pênis que não se limita a uma opressão simbólica, mas, também, material, têm nos dominado.

“Deus ama o pecador, mas não ama o pecado”

Quantas de nós já não ouvimos isso? Isso, inclusive, pode ser colocado como parte da cultura do estupro que usa de coerção para fazer mulheres, no caso lésbicas, cederem a sexo não consentido. Se mulheres cedem a sexo nessas condições, chamamos estupro. Temos um estupro consumado, não há eufemismo pra isso.

Mas sim, por muitas vezes esse discurso me machucou de todas as formas, eu sentia nojo de mim e vergonha, não queria que minha família e amigos soubessem, em partes porque não queria magoar pessoas que eu gosto, mas nunca quis estar com homens. Não podia mais resistir ao que sou, então aceitei meu “"trágico”“ destino.

Porém, ao viver do que eu era, ter contato com outras lésbicas e nossa cultura que tem sido construída há milhões de séculos, eu pude, pela primeira vez, ser quem eu era de verdade, sem culpa, sem peso, sem nojo. 

O conhecimento trazido pelo feminismo, me libertou da ignorância imposta.

Contudo, minha paz teve fim, quando me vi em conflito com a reforma de gênero. A academia me propôs um mundo mágico, onde todas as opressões poderiam num passe desaparecer, e a internet contribuiu pra isso, também!

Quanta ingenuidade! Eu, mulher e lésbica, acreditar que a academia, liderada por homens, estava comigo e por mim, por mim e minha classe!

No início, tudo era incrível, mas pouco a pouco esse castelo começou a desabar sobre minha vida e de outras mulheres.

"Lésbicas, têm todo o direito de não se relacionarem com pênis, mas se não se relacionarem, se reduzirem pessoas à genitália são transfóbicas”

Em que isso se parece com o livre arbítrio e autonomia que mulheres têm buscado sobre seus corpos? Isso, inclusive, pode ser colocado como parte da cultura do estupro que usa de coerção para fazer mulheres, no caso lésbicas, cederem a sexo não consentido. 

Se mulheres cedem a sexo nessas condições, chamamos estupro. Temos um estupro consumado, não há eufemismo pra isso.

Mais uma vez, um discurso propagado por machos e reproduzido por mulheres. Agora, a cultura do estupro encontrou abrigo no colo do feminismo e mais uma vez eu me sentia culpada e suja por negar a sexo com pênis e amar exclusivamente mulheres.

Tinha vergonha e temia magoar pessoas que gosto e respeito.

Céus! Esse foi o meu inferno, eu apoiava a causa trans, e nunca enquanto estive no trans"feminismo" falei sobre isso, eu passava por tudo calada, mesmo porque esse é um assunto proibido, e a própria teoria reformista já coloca lésbicas em situação de vulnerabilidade porque lésbicas não querem deslegitimar a “identidade” de nenhuma “mulher trans”, mesmo mulheres heterossexuais ficam expostas a abusos de machos.

Sim, pois elas também aceitam todo o tipo de machismo e misoginia travestidos em estereótipos femininos porque não querem deslegitimar a “identidade” de alguém. Elas acreditam nisso, como um dia eu acreditei e são exploradas em sua boa fé como eu fui.

Aquelas que não aceitam e tentam dialogar são jogadas à fogueira por transativistas, porque assim como o “amor divino” não está para aqueles que renegam os contos bíblicos, a sororidade não se estende a feministas radicais. 

Na verdade, a sororidade não se estende a nenhuma mulher que ouse questionar sobre seu próprio corpo e sexualidade.

Cospem à nossa cara, nos ameaçam de estupro e morte num movimento que inquestionavelmente já se provou antifeminista.

Enquanto mulher, não temos poder político pra oprimir machos, a cada doze segundos um pênis estupra uma mulher por dia, mas nunca vi relato de que uma vagina tenha estuprado um homem. Não nos forcem a sexo com machos, não reduzam nossa opressão a nada, não ignorem a realidade e RESPEITEM a comunidade lésbica.

Socialização, infelizmente, não desparece porque alguma teoria achou que sim. Isso é sobre a segurança física e emocional das mulheres, é sobre a libertação da classe feminina e consequentemente de outros grupos reprimidos pelo sistema patriarcal.

Ao contrário do que pensam, feminismo não é mãe de todos os fracos e oprimidos, feminismo é um movimento social e como tal precisa foco: pessoas que nasceram com determinadas características físicas/biológicas e foram violentamente socializadas mulheres.

Agora que já identificamos o fundamentalismo presente no transativismo, vale dizer que nenhuma feminista radical me proibiu de sexo com pênis ou me obrigou a sexo com boceta. Nunca. 

Eu como feminista radical deixo a seu critério a decisão sobre com quem quer se relacionar sexualmente, sem nenhum peso de julgamento, que você possa decidir sobre seu corpo, mas que a escolha seja de fato, uma escolha, uma escolha só sua.

Mas não acreditem quando são chamadas de transfóbicas. Não acreditem quando dizem que reduzimos mulheres à genitália porque isso não é verdade, é falácia inventada por pessoas do sexo masculino. Há milhões de anos os homens têm criado novas formas de oprimir e dominar mulheres, dessa vez não é diferente, eles tiveram uma sacada!

A teoria reformista não liberta nem mesmo “transmulheres” e travestis que são marginalizadas pela sociedade porque a colonização do feminismo se trata justamente da manutenção do patriarcado que é por si lesbofóbico e homofóbico.

Reflitam, mulheres. 

Meu discurso não visa lhes impor nada, é um convite à reflexão.

Eu amo mulheres por motivos que não sei explicar, nunca reduzi mulheres à genitália, o patriarcado é que faz isso e mulheres me inspiram a lutar todos os dias da minha vida pela humanização de nossa classe. 

Eu me reconheço em você, sei que você se reconhece em mim, também… a dor de ter sido transformada mulher nós conhecemos bem. Amo saber que quando nossos lábios se tocam as estruturas patriarcais se abalam, adoro saber que a união de nossos corpos tem o poder de destruir o patriarcado.

Mas isso não é sobre o feminismo radical ou necessariamente sobre política. A lesbianidade é anterior ao feminismo e transativismo, então isso é sobre ser mulher e amar exclusivamente outras mulheres, é algo tão íntimo que nenhum macho no mundo nunca vai entender do que se trata.

Não precisa concordar comigo publicamente, sei que no fundo você me entende por ser mulher e lésbica como eu. Não me preocupo que você levante uma bandeira, me preocupo principalmente com a sua segurança, independente da vertente que queira seguir, ou mesmo se não quiser seguir vertente nenhuma, você nem precisa ser feminista, isso é sobre lésbicas no geral.

Além do enorme problema que é a colonização do feminismo, maior ainda é o perigo da colonização de nossos corpos. 

Estou aqui, despida de vertente, pedindo apenas para que você reflita. 

Não sou sua inimiga! Não permita que doutrinações masculinistas controlem sua mente e corpo!

Quanto aos transativistas, podem discordar, nos hostilizar, ameaçar, mas no fundo vocês sabem que fetichizam o que é ser mulher e lésbica porque não sabem nada sobre isso, a única visão que vocês têm da nossa classe é baseada na perspectiva masculina.

Eu odeio que seja dessa forma, eu não queria que o mundo fosse assim, mas ele é e enquanto vocês não respeitarem as mulheres dentro e fora do feminismo, por mais tempo ficaremos reféns do patriarcado. Não desviem o foco do feminismo, lésbicas não vão liberar o acesso a seus corpos porque “transmulheres” querem e não somos suas opressoras por esse e nenhum outro motivo na configuração patriarcal.

Parem o fundamentalismo transativista, deixem que as mulheres decidam sobre si, respeitem nossos espaços exclusivos e principalmente o templo inviolável que é o nosso corpo.

Queila Alves

9 coisas que te tornam uma FEMINISTA melhor.

 Texto original de Setembro/2015, em inglês, por Meghan Murphy para a Feminist Current, link original : http://www.feministcurrent.com/2015/09/11/9-things-that-really-do-make-you-a-better-feminist-than-everybody-else/ 

Caderneta Feminista